雕刻機

一件滿好玩的事最近國際上，因為布托夫人 被剌殺，引起軒然大波，當然啦，照慣例，也會談談，我們現在的選舉，會不會也出現這種事，看了半天新聞，發覺一件很好玩的事， 各國的新聞都將歷史畫面，歷代被剌殺的元首的新聞畫面重新的回憶了一次，可，怎麼都沒有三一九案的畫面啊？ 都沒人將它當作是真的「剌殺」案件耶？ 國內的媒體不將它當個「例子」舉例，國外的也不舉它當「例子」！ 三一九不是槍擊總統案嗎？國家元首的剌殺案嗎？怎麼沒人當回事？ 是台灣的國際地位實在太低了？還是………根本上，就沒人當它是「真」的事！ 真的耶，沒人拿來舉例耶，國外的、國內的，按理說，這幾年下來，最近的元首剌殺案，不就是「剌陳」案嗎？ 要舉例，這也是最有印象的不是？可是，不管是國際的、國內的，都沒人舉它為例！ 嘿嘿嘿，這代表什麼？你說呢？不禁心中竊笑。 更好玩的，是這一陣子，國內的政治仇恨被某人挑撥的這麼厲害，按理說，最有可能被「激進」分子剌殺，不也是三一九案的男主角嗎？應該大幅度的提昇警備不是？還傳出一堆隨扈記律不佳的醜聞， 高層的，都不警張耶？這種隨扈也不怕危險？也不急著整頓整頓耶？ 反而是，大家在想，對手馬英九會不會變台灣的布托，而不是想陳會不會又有人剌殺，太好玩了吧！ 怎麼這麼大把握？情資掌握的這麼好嗎？ 為什麼啊？ 怎麼都沒人在意我們三年多前也出現總統「槍殺」案，而且還破的不清不楚耶？ 高層的怎麼會出現這種新聞後，還做出這麼多鼓動仇恨的事後，還這麼有把握，沒人會給他怎麼樣，隨扈的記律就「青青菜菜」就好？也不怎麼緊張ㄋㄟ~~~~ 好怪好怪哦！ 為什麼咧？ 你說呢？ HOO~HOO~HOOHOOHOOHOO~~~~~`  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

96/04/01-96/09/30）進口空運連絡表寰雅(歐洲)：2563-2160 #291 歐芳綺 小姐  或#353 翟泰文 經理                                                                                                                                      立盟(美國)：2771-8609#119丁玉芬 小姐                                或專線2751-3572漢陽(日本、香港、新加坡)：2395-5955#8813 郭美蘭 小姐                                                       或專線3322-8813.

8大秘訣讓你放心吃甜點1.控制食用量，是最高指導原則：甜點或點心會讓人發胖是因為熱量較一般食物高，所以，只要吃得適量，一點都不會增加體重。當然，正在減肥的人，如果拒絕點心和零食比較能快些達到效果。不過，如果你並不想戒掉美味的甜點，又不願減肥失敗，就只有事先做好階段性的計畫，嚴格控制點心的食用量，一來可以讓精神壓力減少，二來又可提高成功率。 2.避免空腹吃甜點：因為空肚子的時候，熱量吸收的效果是最好的，而且很容易在不知不覺中就容易多吃很多。如果實在餓得不行，需要吃點東西填飽肚子，可以吃些熱量較低的點心，像果凍、優酪乳、水果或蘇打餅乾。 3.高熱量甜點飯後吃：高熱量點心如cheese蛋糕，則放在飯後吃比較好，因為與用餐中的食物纖維一起消化，熱量吸收會比較少，且不容易吃太多。 4.嚴禁甜點當宵夜：過了晚餐之後，身體對熱量的吸收有神奇的力量，如果吃了甜點或油炸零食當宵夜，又馬上上床睡覺，那麼血糖就很容易轉化成脂肪留在你的體內。 5.慢慢吃、專心吃：點心零食吃得越快，血糖上升得就越快，熱量就越無法消耗，就會停留在體內轉變成脂肪。因此，慢慢享受甜點可有助於熱量的消耗，而且對穩定情緒有幫助。 6.配合活動量：活動少的時候，點心也要少吃。放假在家時，因為心情放鬆，一不小心就會吃太多。當然，如果去爬了五六個小時的山，就可以放心地慰勞自己一下！ 7.多瞭解喜歡吃的食物：維持好身材需要智慧，多瞭解平常喜歡吃的點心零食，記得它們哪些熱量高容易胖，哪些營養多脂肪少，便可以吃得聰明吃得安心。 8.累的時候不要吃甜點：甜食會消耗身體的維生素B，身體疲勞的時候就不要吃甜點，否則會更累，無形中也會增加贅肉！ 提示：點心的熱量計算 　　一般來說，點心最好約占每天身體需要熱量總值的10-20%之間，活動量低的就吃得少一些，活動量多，就可以多吃一些。目前市面上出售的甜點大部分有卡路里熱量及營養成份的標示，參考相關書籍也可對甜點熱量值略知一二。 　　若將點心的熱量數位化，活動量低的人每天點心熱量的容許範圍是在150-200大卡之間，運動量中等的人是在250-300大卡之間，而高運動量的人可以約在400-500大卡左右。當然，點心的熱量範圍與體重的高低、個人體質與三餐熱量的攝取都有關係，因此應依照個人實際情況及三餐戰略進行設計和調整.

很冷的考駕照.....一個女學生，在她滿18歲的那天立即去考駕照，駕照考到後的那幾天，就四處逛，終於在路上遇到了警察，並且對著她的方向招手。 一開始她不以為意，以為不是跟她招手，接近警察時，警察就對她說：妹妹，我在跟妳招手啦！然後警察就開始說她剛剛違規的事項，女學生一直乖乖的聽著警察的訓話。半小時後，警察看她表現的態度還算不錯，就對她說：看在妳態度還不錯的份上，我開妳最輕的罰款好了。」女學生在領了紅單後，也迅速的離開了。幾天後，女學生到了監理所繳罰單錢，女學生就開始好奇想說最輕的罰款是啥違規事項勒？就請監理所的人員查詢一下。等監理所的人員查到之後，就笑了出來，並對著女學生說：「妳違規的事項是．"打赤膊騎車"」.............................. .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

網路狼-荻野真下藥迷姦 疑摧花逾百人記者陳燕模卅三重報導台北縣蘆洲市男子呂宗恩以「荻野真」為化名，在「YAHOO！奇摩交友網站」架設網頁，認識陳姓女子後，涉嫌下藥迷姦；陳女向警方報案，三重警分局日前依妨害性自主罪嫌把他函送偵辦。陳姓女子不甘受辱，在網路公開她的慘痛經驗，結果有一千多人在網路大罵呂宗恩為無恥色狼；YAHOO！奇摩並有人貼上「虛偽、假人的網路帥哥家族」，揭發呂宗恩性侵女網友罪行。網上並傳出有近兩百名女子受害。遭呂宗恩（24歲）性侵的陳姓女子（23歲），昨天與另兩名受害女子「佩佩」、Candy出面控訴呂宗恩的獸行。Candy說：「原來我不是第一個被呂宗恩性侵害的女子，相信也不是最後一個。」不過她與「佩佩」都未向警方報案。呂宗恩否認在酒中下藥迷姦女子，反稱疑遭陳女「仙人跳」，他已反控她誣告；至於「佩佩」等其他女子的指控，他說是對方不滿分手而報復他。還在大學就讀的陳女說，1年前她在網路上認識呂宗恩，兩人用MSN聊天、談心，彼此有好印象，陸續見面6次。今年8月19日她和男朋友吵架心情不佳，找呂聊天，呂就騎車載她去蘆洲住處喝酒。幾杯啤酒下肚後，她昏昏沉沉睡著，半夢半醒間遭呂性侵；呂還拍她裸照，當時她全身無力，無法反抗。「佩佩」也說，她在YAHOO！奇摩交友網站認識呂宗恩，8月7日晚上呂邀她去吃路邊攤喝酒後載她回住處；她自己開一罐啤酒，喝了沒事，後來喝了呂給的啤酒，不到半瓶，就昏迷而被呂性侵。佩佩說，她平常能喝六、七罐啤酒，但喝了呂宗恩開的啤酒就昏迷，讓她懷疑遭呂在啤酒中下藥。Candy說，她頗能喝啤酒，7月28日與呂去夜店，呂宗恩刻意讓她喝調酒等混酒，她也懷疑呂在酒中下藥。不過呂宗恩辯稱，他在網站認識女子進而交往，並無下藥迷姦、拍裸照情事，是陳女主動帶酒到他家一起喝，兩人繼而發生性關係；陳女事後向他索取20萬元，還逼他簽本票，他懷疑陳女設計「仙人跳」。 【2006/09/14 聯合報】 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

水上鮮美食樓水上鮮美食樓台北縣新店市民權路83號1樓(02)2917-7975無服務費˙需付現11:00~14:00 17:00~24:00 店面~生意好到門庭若市 菜單~除了左上角小區塊的那些菜~通通100元喔 鮭魚生魚片~好吃 空心菜~普普 炒海瓜子~普普 炒飯~還不錯 脆皮大腸~不會太硬軟Q好吃 炒麵~好吃 炸豆腐~還OK 五香鹹豬肉~看起來很肥.可是口感相當好吃~強力推薦 清炒豆苗~不錯 高麗菜~普普 鹹酥蝦~好吃 薑絲大腸~酸度適中~好吃唷 鳳梨蝦球~很特別的料理方式.蝦子還裹上麵衣~還不賴 鐵板鴕鳥肉~柔嫩喔~還不錯 蔭鼓蚵~好吃 麻辣花枝~不會辣到不舒服~感覺相當不錯 鹹蛋苦瓜~苦瓜不會很苦.和鹹蛋配合的口感還ok 炒螺肉~還ok但有點油了 三杯田雞~好吃 秋刀魚~還ok 三杯杏鮑菇~不錯吃 三杯下巴~普普 芹菜干貝~好吃 宮保蝦仁~普普 招牌油雞~好吃 賞味日期：2008.07.19個人感想：多樣的餐點可供選擇　　　　　大部分的料理也都挺不錯的評價等級：1.難吃 2.不好吃 3.普通 4.好吃 5.超好吃個人評價：4.好吃.

北鼻最近胃口大開上週北鼻因為腹瀉的關係, 除了吃醫師叔叔開的藥之外,我只敢讓她喝泡稀的配方奶 (也不加米麥精), 電解錠泡開水,副食品的部分, 就只是清粥 土司以及水煮白麵,零食更是只有米餅這一味!不知道是不是飲食過於清淡導致吃不飽之故,北鼻之後就好像開了脾似的, ㄋㄟㄋㄟ兩個小時就要喝120mL!回台南北鼻奶奶家過年時, 奶奶幫忙餵了一大匙的麵線後並叮嚀我不用再餵,結果, 我在吃麵線及土司時, 北鼻幾乎搶走了一半以上去吃!!!變得超會吃的! 除了臉又恢復圓圓的樣子之外, 肚子也好像凸出來了!?最近開始讓北鼻自己練習吃麵及青菜 豆腐皮,我特地買了會黏在桌上的碗讓她使用,結果我錯估北鼻的蠻牛力道, 沒兩下就被她拔起來把玩,整碗食物灑滿桌子, 她反而喜歡從桌面上撿食!?實在是很傷腦筋~~~  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

北鼻最近胃口大開上週北鼻因為腹瀉的關係, 除了吃醫師叔叔開的藥之外,我只敢讓她喝泡稀的配方奶 (也不加米麥精), 電解錠泡開水,副食品的部分, 就只是清粥 土司以及水煮白麵,零食更是只有米餅這一味!不知道是不是飲食過於清淡導致吃不飽之故,北鼻之後就好像開了脾似的, ㄋㄟㄋㄟ兩個小時就要喝120mL!回台南北鼻奶奶家過年時, 奶奶幫忙餵了一大匙的麵線後並叮嚀我不用再餵,結果, 我在吃麵線及土司時, 北鼻幾乎搶走了一半以上去吃!!!變得超會吃的! 除了臉又恢復圓圓的樣子之外, 肚子也好像凸出來了!?最近開始讓北鼻自己練習吃麵及青菜 豆腐皮,我特地買了會黏在桌上的碗讓她使用,結果我錯估北鼻的蠻牛力道, 沒兩下就被她拔起來把玩,整碗食物灑滿桌子, 她反而喜歡從桌面上撿食!?實在是很傷腦筋~~~  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

檢：國務費流向 用途「很精采」 更新日期:2008/10/05 07:20 記者蕭白雪／台北報導 扁家防火牆鬆動了！最高檢特偵組昨天提訊在押的陳鎮慧、蔡銘哲，兩人不再避重就輕，對於國務機要費的使用、扁家資金流向等提問，都願意說明。 據了解，吳淑珍、陳致中夫婦、陳幸妤等個人開銷，都曾使用國務機要費的機密費支付，陳致中在美國念書期間的部分費用，也由陳鎮慧拿機密費處理。辦案人員形容，扁家國務機要費的用途「很精采」。 特偵組昨天也傳喚總統府前副秘書長馬永成，在陳鎮慧和扁辦主任林德訓遭收押禁見後，馬永成被傳喚，格外引起關注。不過，檢方認為馬永成參與不多，仍將他列為證人，訊後飭回。 國務機要費分為機要費及機密費，依總統府及審計部規定，國務機要費的機密費必須有領據說明用途、去處。但特偵組從陳鎮慧的隨身碟資料中發現，扁家不少個人支出都是用機密費支付，有時也將領出的機密費現金交給吳淑珍。 由於陳鎮慧帳目記載一清二楚，昨天陳鎮慧對檢方的問題，不再避重就輕；檢察官還問她：「為何跟兩年前講得不一樣？」陳鎮慧只是無奈笑笑。 另據了解，台北地院前晚審理林德訓羈押案時，林德訓曾向法官提出願意被關在家裡，禁止他外出、打電話，還說家中還有孩子要照顧。不過，法院仍裁定他收押禁見。 據了解，蔡銘哲被收押後，蔡美利、蔡銘杰姊弟也被限制出境，蔡美利面對如此處境，同意提供特偵組海外帳戶資料，扁家洗錢案真相可望大白。 .

和帥哥午餐~~肚子沒吃飽，眼睛倒是吃撐了！上週五，2位年輕帥哥南下找我們這幾個共事過的姐姐們午餐聚聚，同事推薦了誠品綠園道店15樓新開沒多久的「花‧酒京饌」曼哈頓日式創意料理，中午套餐從NT200元起，地點、停車都方便，就趕緊訂位了~~店裡裝璜蠻有lounge bar的fu~~中午京饌精選午餐的套餐從NT200元起跳，按主菜分為日式3種和西式3種，整套包括沙拉、主菜、湯和飲料~沙拉4選1，有培根蛋鬆、水果雞肉、蟹肉海鮮和蕃茄山藥沙拉；主菜6選1，日式的有創意花壽司┼炸蝦捲壽司、綜合生魚片和花樣生魚片蓋飯，西式有椒鹽雞腿排、蒲燒鰻魚飯和鐵板菌菇牛；湯也分日式和西式2種，最後飲料有紅茶、綠茶、奶茶和咖啡4選1~~光看菜單名稱還蠻豐富的感覺蟹肉海鮮沙拉~~搭在碗底的生菜量不算少，也蠻新鮮的，不過4種沙拉看來都是萵苣、黃瓜和聖女小蕃茄組合作基礎，再按客人所點的沙拉種類加上該食材"點綴"其上，像蟹肉海鮮就是加了ㄧ撮蟳肉棒和紫洋蔥絲，那坨橘色的泥狀物應該是紅蘿蔔泥加上蒜和油調味而成的~~水果雞肉沙拉~~顧名思義就是生菜上加了水果和雞肉絲~~西式是巧達湯，日式的是味噌湯~~主菜~綜合生魚片，NT280元~~這道是我點的主菜，應該知道我為何會"肚子沒吃飽"了吧！主菜的份量真的是少少啊！就算加上沙拉、湯和飲料，整個套餐真的還滿簡約的，雖然這樣的量有助我養生，但這頓如果不是有"男色"佐餐，根本無法滿足我~~主菜~創意花壽司┼炸蝦捲壽司，NT200元~~蠻精緻清爽的，超適合愛苗條的女生~~主菜~蒲燒鰻魚飯~~帥哥點的，沒記價錢，2百多元吧！~~這份量也是要人keep fit的吧！飲料~~是不算小杯~~但說真的，這午間套餐超適合用來控制飲食的，要是沒有湯湯水水的的充場面，是無法吃飽的~~ 店名花‧酒京饌曼哈頓的日式創意料理地址台中市公益路68號15樓（勤美誠品綠園道店15樓）電話04-23296039　營業時間11:00~22:00 .

Angeline ★（影片）獻給媽的第一首歌 1Y7M 前兩天哄完兩個孩子入睡後小看了一下電視  確定孩子熟睡後 我正準備要洗澡就聽到妹妹Angeline悉悉娑娑的起床聲正準備要去房間看 她早已起來站在門邊偷看我.....看她那模樣短時間也哄不睡就叫她陪我洗澡 我邊洗她就邊唱歌給我聽哥哥還沒有帶回來身邊 我大多時候都會讓她陪我洗澡的當時都是我唱歌給她聽 讓她不至於無聊而想到處跑 現在她竟然唱歌給娘聽ㄟ.....(感動到想哭啦.....)看她精神好到不行 我洗好澡穿好衣服後速速跑到客廳拿起相機回到浴室錄影趁她還意猶未盡錄了她生平唱給娘聽的第一首歌嘿 .....我想只有娘聽懂她在唱什麼所以想聽的人我有打了字幕  這樣妳就知道她對娘高歌了啥麼歌了唱得嘴巴翹的哩！..... .